Pilates Reformer & Fuerza
Sesiones de Pilates Reformer, entrenamiento funcional y fuerza con supervisión constante. Progresión medida, no improvisada.
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Nuestra Historia
Un club privado donde cuidarse se vuelve rutina.
Nuestra Historia
Seven Seeds Barcelona nace para cubrir un vacío en la ciudad: un club privado de bienestar donde cuidarse se convierte en rutina. Un club donde el movimiento, el biohacking y la recuperación conviven con coherencia, sin prisas y sin ruido.
El nombre del club viene de siete hábitos semillas que merecen integrarse, de forma agradable, en el día a día.
Los cambios reales empiezan por hábitos sencillos: semillas que se repiten y, con el tiempo, se sostienen.
Las 7 semillas
El nombre lo dice todo.
Los cambios reales empiezan por hábitos sencillos. Semillas que se repiten y, con el tiempo, se sostienen.
01
Sueño
Mantener un buen descanso de forma regular.
02
Movimiento diario
Caminar y moverte cada día.
03
Fuerza
Entrenar para mantener músculo y energía.
04
Movilidad
Cuidar articulaciones, postura y flexibilidad.
05
Nutrición
Comer simple, real y con equilibrio.
06
Recuperación
Bajar el ritmo, descansar y recuperar.
07
Conexión
Relaciones sanas, comunidad y calma mental.
Misión
Crear un club boutique de longevidad, wellness y biohacking donde, al cruzar la puerta, todo tu cuerpo cambie de ritmo.
Calma · Constancia · Criterio · Cuidado
Visitar el club→
Servicios
Rituales que se repiten.
Rituales que se repiten.
Resultados que se sostienen.
No ofrecemos clases sueltas. Ofrecemos sistemas de entrenamiento, recuperación y cuidado que se integran.
Recuperación y longevidad
Crioterapia, compresión neumática, terapia de luz roja, sauna y protocolos de HRV. Recupera más rápido y envejece mejor.
Explorar →Protocolos faciales y corporales
Tratamientos de última generación con enfoque funcional: piel, tensión, postura y bienestar integrado.
Explorar →Membresías
Dos niveles. Un mismo estándar.
Signature
Tu base semanal de forma equilibrada.
- Open gym ilimitado
- 4 créditos para sesiones de biohacking
- Precio preferente en Pilates y Tratamientos
- Prioridad de reservas 48h
Performance
Más frecuencia y más profundidad.
- Open gym ilimitado
- 7 créditos para sesiones de biohacking
- Precio preferente en Pilates y Tratamientos
- Prioridad de reservas 72h
Discovery Day Pass
La primera vez no vienes
La primera vez no vienes
a decidirlo todo.
Vienes a sentirlo.
Un día de acceso completo al club. Sin compromiso. Sin presión.
Solo la experiencia de Seven Seeds al completo.
Nuestros espacios
Cada sala, un propósito.
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Movimiento
Sala Pilates
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Comunidad
Sala Social
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Recuperación
Sala Tratamientos
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Descanso
Lounge
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El club
Espacios comunes
Contacto
Seven Seeds se entiende mejor al cruzar la puerta.
Escríbenos y te contamos cómo es la experiencia. O mejor: ven a verlo.
📍Barcelona, España
✉hola@sevenseedsclub.com